爾時世尊說是語已。告阿難言。是六字章句 畢定吉祥真實不虛。若有聞者獲大善利得 無量功德。說是語已。王舍大城有一比丘名 優波斯那。精進勇猛勤行難行苦行。如救頭 然。在寒林中與無央數大眾圍繞。自說往昔 作諸惡行殺生無量。聞觀世音菩薩六字章 句正念思惟觀心心脈使想一處見觀世音 菩薩即得解脫成阿羅漢。云何當得見觀世 音菩薩及十方佛。若欲得見。端身正心使心 不動心氣相續。以左手置右手上。舉舌向腭 令息調勻。使氣不麁不細安祥。徐數從一 至十成就息念。無分散意使氣不麁。亦不外 向不澁不滑。如嬰兒飲乳吸氣𡂡之。不青不 白調和得中。從於心端四十脈下取一中脈。 令氣從中安隱得至十四脈中。從大脈生至 於舌下。復從舌脈出至於舌端。不青不白不 黃不黑。如琉璃器正長八寸。至於鼻端還入 心根令心明淨。佛告諸比丘。此大精進勇猛 寶憧六字章句。消伏毒害大悲功德。觀世音 菩薩以此數息。心定力故如駛水流。疾疾得 見觀世音菩薩及十方佛。佛告諸比丘汝等 善聽。欲服甘露無上法味。若諸比丘已得出 家。當自攝身不壞威儀。端坐正受無外向意。 觀於苦空無常敗壞不久磨滅。修五門禪當自 觀身。從頭至足一一節間。皆令係念停住不 散。諦觀眾節如芭蕉樹內外俱空。當知色受 想行識亦復如是。佛說是語時。尊者舍利弗。 在寒林中還坐樹下。已解佛意端坐正受。入 于三昧身真金色。令無數人見者歡喜發菩 提心。時優波斯那即從座起。至尊者舍利弗 所。頭面著地接足作禮。白言尊者。向者如來 讚歎數息。以是因緣獲大善利。云何數息唯 願尊者為我解說。眼眼識與色相應云何攝 住。耳耳識與聲相應云何攝住。鼻鼻識與香 相應云何攝住。舌舌識與味相應云何攝住。 意意識與攀緣相應云何攝住。諸顛倒想與 顛倒相應云何攝住。色聲香味觸與細滑相 應云何攝住。而此識賊如猨猴走。遊戲六 根遍緣諸法云何攝住。時舍利弗告優波斯 那。汝今當觀地大地無堅性。水大水性不住。 風大風性無礙。從顛倒有火大火性不實。假 因緣生色受想行識。一一性相同於水火風 等。皆悉入於如實之際。時優波斯那聞是語 已。身如水火得四大定。通達五陰空無所有。 殺諸結賊豁然意解。得阿羅漢身中出火。即 自碎身入般涅槃。時舍利弗收其舍利。於上 起塔已。為佛作禮白佛言世尊。佛說禪定第 一甘露無上法味。若有服者身如琉璃毛孔 見佛。觀無明行乃至老死。一一性相皆悉不 實。如空谷響如芭蕉樹無堅實。如熱時焰如 野馬行。如乾闥婆城如水上泡。如幻如化如 露如電。一一諦觀十二因緣成緣覺道。或入 寂定琉璃三昧。見佛無數發無上心。修童真 行住不退轉佛告舍利弗。如優波斯那聞我 說是大悲章句數息定法。破無數億洞然之 惡。成阿羅漢具戒定智解脫知見。身出水火 碎身滅度。令無數人發大善心。舍利弗當知 若善男子善女人。得聞觀世音菩薩大悲名 號。及消伏毒害六字章句。數息係念淨行之 法。除無數劫所造惡業破惡業障。現身得 見無量無邊諸佛。聞說妙法隨意無礙。發三 種清淨三菩提心。若有宿世罪業因緣。及現 所造極重惡行。夢中得見觀世音菩薩。如大 猛風吹於重雲皆悉四散。得離重罪惡業生 諸佛前。佛說是語已告舍利弗。我今為此受 持觀世音菩薩名號。消伏毒害無上章句。說 偈讚歎。